மருத்துவ கட்டுரைகள் Archive

அதிக நேரம் அமர்ந்திருந்தால் நீரிழிவு, இருதய நோய் தாக்கும்: ஆய்வில் அதிர்ச்சி தகவல்

கனடா நாட்டு மருத்துவ ஆய்வுக் கழகம் சமீபத்தில் ஒரு மருத்துவ ஆய்வை நடத்தியது. இதில் அதிக நேரம் அமர்ந்திருப்பவர்களுக்கு இருதய நோய், நீரிழிவு நோய், புற்று நோய் அதிகம் தாக்கம் அபாயம் இருப்பது தெரிய வந்துள்ளது. இது தொடர்பாக ஆய்வுக் குழு தலைவர் டேவிட் ஆல்டர் கூறியதாவது:– சராசரியாக ஒரு மனிதனின் பாதிக்கும் மேற்பட்ட பகல் நேரம் டிவி முன்போ, கம்ப்யூட்டர் ...Read More

பெண்களே! ஒழுங்கற்ற மாதவிலக்கு ஏற்படுகிறதா? இதைப் படியுங்கள்!

பொதுவாக பெண்களுக்கு மாதவிடாய் சுழற்சி 28 – 32 நாட்கள் வரை இருக்கும். எப்பொழுதாவது ஒன்றிரண்டு நாட்கள் மாறுபடலாம். ஆனால் இந்த சுழற்சி ஒவ்வொரு மாதமும் சீக்கிரமோ அல்லது தாமதமாகவோ ஒரு ஒழுங்கில்லாமல் வந்தால் அதற்கு ஓலிகோமெனோரியா (Oligomenorrhea ) அல்லது ஒழுங்கற்ற மாதவிடாய் என்று பெயர். சாதரணமாக நார்மலாக இருப்பவர்களுக்கு உதிரப்போக்கு 4-7 நாட்களுக்கு இருக்கும்.ஆனால் இந்த பிரச்சனை இருந்தால் ...Read More

ஏ.டி.எச்.டி.(ADHD)

ADHD என்னும் நரம்பியல் வளர்ச்சி குறைபாடு ஒரு குழந்தைக்கு இருக்கிறதா/இல்லையா என்பதை எப்படி தெரிந்து கொள்ளலாம்? கீழ்க்காணும் அறிகுறிகளில், அதிகபட்ச அறிகுறிகள் குழந்தையிடம் காணப்பட்டால், அது ADHDயாக இருக்கலாம். இது தொடர்பாக, உளவியல் நிபுணரிடமோ (Consultant Psychologist) / குழந்தை நல சிறப்பு மருத்துவரிடமோ (Neurodevelopmental Pediatrician) தெளிவு செய்து கொள்வது நல்லது. ...Read More

டெங்கு காய்ச்சல் – வைத்தியர் பொ.மனோகரன்

தற்போது நாட்டின் பலபாகங்களிலும் டெங்கு காய்ச்சல் தீவிரமாக பரவி வருகின்றது. கடந்த வருடத்தில் (2016) மட்டும் 54 ஆயிரத்துக்கும் மேற்பட்டோர் டெங்கு காய்ச்சலால் பாதிக்கப்பட்டிருந்தார்கள். இது அதற்கு முந்தைய வருடத்துடன் (2015) ஒப்பிடும் போது இரண்டு மடங்காகும். இந்தவருடம் ஆரம்பித்து முதல் ஒரு மாதகாலம் நிறைவடைவதற்கு முன்பே 3000க்கும் மேற்பட்டோர் இந்நோய் அறிகுறிகளோடு இனங்காணப்பட்டுள்ளார்கள். ...Read More

ஹைப்பர் தைராய்டு பிரச்சனையைக் கட்டுப்படுத்த சில எளிய இயற்கை வழிகள்!

இன்றைய மக்கள் அதிகம் அவஸ்தைப்படும் பிரச்சனைகளில் ஒன்று தான் தைராய்டு பிரச்சனை. இதில் இரண்டு வகைகள் உள்ளன. அதில் ஒன்று ஹைப்போ தைராய்டு, மற்றொன்று ஹைப்பர் தைராய்டு. இப்போது இதில் நாம் பார்க்கப்போவது ஹைப்பர் தைராய்டு பிரச்சனையை இயற்கை வழியில் கட்டுப்படுத்துவது எப்படி என்று தான். இங்கு ஹைப்பர் தைராய்டு பிரச்சனை ஏற்படுவதற்கான காரணம், அதற்கான அறிகுறிகள் மற்றும் இயற்கை வழியில் ...Read More

உங்கள் எடையை அதிகரிக்க வேண்டுமா? இதோ சில எளிய ஆயுர்வேத வழிகள்!!!

உடல் எடையைக் குறைக்க முடியவில்லை என்று ஒரு பக்க மக்கள் கவலைக் கொள்ள, மற்றொரு பக்க மக்களோ உடல் எடை அதிகரிக்க முடியவில்லை என்று வருந்துகின்றனர். சொல்லப்போனால் உடல் எடையைக் குறைக்கவே பல இணையதளங்களிலும் குறிப்புகள் அதிகம் இருக்கும். இதனால் உடல் எடையை அதிகரிக்க விரும்புவோர் வழி தெரியாமல் இருக்கின்றனர். உயரத்திற்கு ஏற்ற எடை இருந்தால் தான் ஆரோக்கியமான வாழ்க்கையை வாழ்கிறீர்கள் ...Read More

வாடகைத்தாய் மனிதத்துக்கு எதிரானதா?

சர்ச்சை கடந்த ஆகஸ்ட் மாதம் மத்திய அமைச்சரவையால் ஒப்புதல் அளிக்கப்பட்டிருக்கும் வாடகைத்தாய் ஒழுங்குமுறை மசோதா 2016 இந்திய அளவில் நல்ல வரவேற்பைப் பெற்றிருக்கிறது. ஏழ்மையின் பொருட்டு பெண்ணின் உடல் மீது நிகழ்த்தப்படும் சுரண்டலைத் தடுக்கும் விதமாக இந்த மசோதா அமைந்திருக்கிறது. கர்ப்பப்பை இல்லாதவர்கள் அல்லது குழந்தையைச் சுமக்கும் உடற்தகுதி இல்லாதவர்கள் தங்களது கருவை இன்னொருவரின் கர்ப்பப்பைக்குள் வளர்த்தெடுக்கும் முறைதான் வாடகைத்தாய் முறை. ...Read More

சர்க்கரை அளவு ரத்தத்தில் அதிகமா?

மருந்து, ஊசி, உணவு கட்டுப்பாடு இவற்றின் மூலம் சர்க்கரையினை கட்டுப்பாட்டில் வைத்தாலும் திடீர் திடீர் என சிலருக்கு சர்க்கரையின் அளவு அதிகமாய் கூடி இருக்கும். சர்க்கரை அளவு ரத்தத்தில் அதிகமா?நீரிழிவு நோய் என்றாலே ரத்தத்தில் சர்க்கரையின் அளவு அதிகம் என்று தானே பொருள். மருந்து, ஊசி, உணவு கட்டுப்பாடு இவற்றின் மூலம் சர்க்கரையினை கட்டுப்பாட்டில் வைத்தாலும் திடீர் திடீர் என சிலருக்கு ...Read More

மஞ்சள் பற்கள் மற்றும் ஈறு நோய்களைப் போக்க, தினமும் இத கொண்டு பல் துலக்குங்க…

தற்போது என்ன தான் பலவிதமான டூத் பேஸ்ட்டுகள் கடைகளில் விற்கப்பட்டாலும், அவற்றில் ஏராளமான தீங்கு விளைவிக்கும் கெமிக்கல்கள் உள்ளன. இதனால் இவற்றைக் கொண்டு அன்றாடம் பற்களைத் துலக்கும் போது, அது உடல் ஆரோக்கியத்தையும் பாதிக்கும். ஆனால் நம் பற்களில் உள்ள மஞ்சள் கறைகள் மற்றும் ஈறு நோய்களைப் போக்க, நாம் வீட்டிலேயே டூத் பேஸ்ட்டை தயாரித்துப் பயன்படுத்தலாம். இந்த டூத் பேஸ்ட் ...Read More

டீன் ஏஜ் பெண்களுக்கு ஏற்படும் உடல்நல பிரச்னைகள் என்ன?

டீன்-ஏஜ் பருவத்தில் பெண்கள் உடல் ரீதியாகவும், மன ரீதியாகவும் பல்வேறு மாறுதல்களை சந்திக்கின்றனர். இந்த பருவத்தில் அவர்களை கவனமுடன் கவனிக்க வேண்டியது அவசியம். டீன் ஏஜ் பெண்களுக்கு ஏற்படும் உடல்நல பிரச்னைகள் என்ன?பொதுவாக 13-19 வயது வரையிலான பருவத்தை “டீன்-ஏஜ்’ என்கிறோம். இந்த டீன்-ஏஜ் பருவம் என்பது மிகவும் வாழ்வில் முக்கியமான காலகட்டம். ...Read More

பெண்களுக்கு வயது அடிப்படையில் ஏற்படும் நோய்களும் – தடுக்கும் முறைகளும்

பெண்களின் ஒவ்வொரு காலகட்டங்களில் ஒவ்வொரு விதமான நோய்கள் தாக்குகின்றன. அந்த நோய்களை தடுக்கும் வழிமுறைகளை விரிவாக பார்க்கலாம். பெண்களுக்கு வயது அடிப்படையில் ஏற்படும் நோய்களும் – தடுக்கும் முறைகளும்பெண்களின் ஒவ்வொரு காலகட்டங்களில் ஒவ்வொரு விதமான நோய்கள் தாக்குகின்றன. அந்த நோய்களை பற்றியும் அதனை தடுப்பதற்கான வழிமுறைகள் பற்றியும் பார்க்கலாம். ...Read More

பைபாஸ் அறுவை சிகிச்சைக்குப் பின்..

மாடிப் படிகளில் ஏறலாமா? அறுவைச் சிகிச்சைக்குப் பின் முதல் சில வாரங்களில் படிக்கட்டுகளைப் பயன்படுத்தும் தேவை ஏற்பட்டால், அதற்குப் பதிலாக லிஃப்ட்டைப் பயன்படுத்தலாம். படி ஏற வேண்டிய கட்டாயம் இருந்தால் மெதுவாக ஏறிச் செல்லலாம். ஒரு சில படிகளைக் கடந்த பிறகு சிறிது ஓய்வு எடுக்க வேண்டும். மூச்சு அடைப்பது போன்று இருந்தால் ஓய்வு எடுப்பது அவசியம். முற்றிலும் குணமான பின்பு ...Read More