ஆயுர்வேத மருத்துவம் Archive

இதோ உங்க முகத்தை பட்டு போல மாற்றும் மூலிகை குறிப்புகள்…!

அன்றாட வேலை பளுவில் நம்மையே நாம் மறந்து இயங்கி கொண்டிருக்கின்றோம். வேலை பளுவின் காரணத்தால் உடலின் ஊட்டசத்துக்களும் குறைந்து, பல வகையான நோய்களும் நம்மை பற்றி கொள்கிறது. இவை உடல் ஆரோக்கியத்தை கெடுப்பதோடு முகத்தின் அழகையும் கெடுத்து விடுகிறது. அந்த வகையில் நம் முக அழகை பாதிக்க கூடிய அன்றாட செயல்கள் பல இருக்கின்றன. முக அழகை மேம்படுத்த வேண்டும் என்பதற்காக ...Read More

உங்களை பளபளப்பாக மாற்றும் ஆயுர்வேத முறைகள்..! சூப்பர் டிப்ஸ்…

நாம் மற்ற நாட்களை விட சில சிறப்புமிக்க நாட்களிலே மிகவும் அழகாக இருக்க விரும்புவோம். பெரும்பாலும் விழா காலங்களில், பிறந்த நாள் கொண்டாட்டத்தில், திருமண நேரங்களில். இப்படி பல வகையான விஷேஷமிக்க நாட்களிலே நாம் மிகவும் மகிழ்வுடன் நம்மை அலங்கரித்து கொள்வோம். குறிப்பாக யாருக்காவது திருமணம் என்றால், அவ்வளவுதான்…! அனைத்திற்கும் ஏற்ற நிறத்திலே நாம் எல்லாவற்றையும் அணிவோம். அதுவே, நம் திருமணம் ...Read More

ஆயுர்வேதத்தில் வெங்காயம், பூண்டு சாப்பிடக்கூடாது ஏன் சொல்றாங்க தெரியுமா? மருத்துவர் கூறும் தகவல்கள்..

ஆரோக்கியம் வெங்காயம் மற்றும் பூண்டின் பயன்பாடு இந்திய சமையலறையில் இன்றியமையாதது. கறி, வேர்க்கடலை, சூப் மற்றும் இன்னும் சில உணவுகளில் இவை அற்புதமான சுவையாய் தருகிறது. இவை இரண்டும் சுவை சேர்ப்பது மட்டுமல்லாமல் பல சுகாதார நலன்களும் தருகிறது. இருப்பினும், அதிக அளவு வெங்காயம், பூண்டு ஆகியவற்றை சாப்பிடக் கூடாது என்று ஆயுர்வேத அறிவுறுத்துகிறது. ஆயுர்வேதம் இனிப்பு, உப்பு, புளிப்பு, மற்றும் ...Read More

சூப்பர் டிப்ஸ் …சர்க்கரை நோயை அடியோடு விரட்டும் ஆயுர்வேத மருந்துகள்!

முற்காலத்தில் எல்லா வித நோய் பிணிகளையும் ஆயுர்வேத மருத்துவத்தை வைத்துதான் குணமடைய செய்தனர் நம் முன்னோர்கள். தற்போதைய உலகின் கொடிய நோயாக கருதப்படும் நோய்களில் ஒன்றான நீரிழிவு நோய்க்கு கூட அக்காலத்தில் ஆயுர்வேத மருத்துவத்தை தான் கையாண்டுள்ளனர். அந்தவகையில் நீரிழிவு நோயை விரட்டும் ஆயுர்வேத மருத்துவங்கள் சிலவற்றை பார்போம். 10 வேப்பிலை கொழுந்து இலைகள் மற்றும் 10 துளசி இலைகள் எடுத்து ...Read More

இளநரைகளை தடுக்கும் ஆயுர்வேத முறைகள் …! இதை முயன்று பாருங்கள்

இன்று பல ஆண்களும் பெண்களும் அதிகம் கவலை படக்கூடிய விஷயங்களில் ஒன்றாக மாறி விட்டது முடி பிரச்சினைகள். பெண்களுக்கு ஒரு விதத்தில் இது வேதனை தருகிறது என்றால் ஆண்களுக்கும் இது கவலை தர கூடிய ஒன்றாகத்தான் இருக்கிறது. பெரும்பாலான முடி சார்ந்த பிரச்சினைகளில் முதன்மையானதாக கருதப்படுவது இந்த இளநரைகள் தான். இப்போதெல்லாம் மிக சிறிய வயதிலேயே வெள்ளை முடிகள் வர தொடங்குகிறது. ...Read More

மூலிகை மருத்துவம் துளசி!முயன்று பாருங்கள்..

துளசி என்றால் தெரியாதவர் யார்? அதன் மருத்துவ குணங்கள் ஏராளம். அதற்கு ஆன்மீக மகத்துவமும் ஏராளம். துளசியை வளர்த்து, காப்பாற்றி, தரிசிப்பதால் வாக்கு, மனம், சரீரம் மூன்றினாலும் செய்த பாபங்கள் போகும். ...Read More

கீழாநெல்லி இலைகளை அரைத்து மோரில் கலந்து குடித்தால்…

பாரம்பரியத்தோடு தொடர்பு உடைய மூலிகை செடிகளில் பலரும் அறிந்த ஒன்று கீழாநெல்லி. மஞ்சள் காமாலையைக் குணப்படுத்துவதோடு, முடி நரைத்தல் உட்பட பலவிதமான தலையாய பிரச்னைகளுக்கும் இது சிறந்த தீர்வாக உள்ளது எனச் சான்று அளிக்கிறார் சித்த மருத்துவர் திருநாராயணன். ‘‘நம்முடைய பாரம்பரிய மருத்துவ முறையான சித்த மருத்துவத்தில் பயன்படுத்தப்படுகிற மூலிகைகளில் கீழாநெல்லி மிகவும் முக்கியமானது. ஆனால், பலருக்கும் இதை மருந்தாக எவ்வாறு ...Read More

இதோ காது வலி நீங்க சூப்பர் டிப்ஸ்

உயிர்களிலேயே வாய்விட்டு பேசி தொடர்பு கொள்ளும் உயிரினம் மனிதன் மட்டுமே. அந்த மனிதன் பிற மனிதர்கள் தன்னிடம் கூறும் வார்த்தைகளையும், பிற சத்தங்களையும் கேட்க உதவும் உறுப்புகள் காதுகள் ஆகும். அந்த காதுகளில் சில சமயம் சிலருக்கு வலி ஏற்பட்டு அவர்களை துன்புறுத்துகின்றது. அந்த காது வலியை பற்றியும் அது நீங்குவதற்காண மருத்துவ குறிப்புகளை பற்றியும் இங்கு காண்போம். ...Read More

பற்றுப் போடு…​ பறக்கும் தலைவலி

தலைவலி வருவதற்குப் பல காரணங்கள் உள்ளன.​ தலைக்குத் தண்ணீர் விட்டுக் குளித்தவுடன் அல்லது குளிர்ந்த பானங்களைக் குடித்தவுடன் தலைவலி வருவதாக இருந்தால்,​​ அது தலையைச் சார்ந்த “தர்ப்பகம்’ எனும் கபதோஷத்தின் சீற்றத்தினால் விளைந்ததாகக் கருதலாம்.​ இந்தக் கபதோஷத்தின் தாக்கம் கூடினால்,​​ தலையில் நீர்க்கோர்வை,​​ நீர் முட்டல்,​​ கண்ணீர் கசிதல்,​​ லேசான காய்ச்சல் போன்றவை தென்படும்.​ அதற்கு ரேவல் சீனிக் கிழங்கு 100 ...Read More

சர்க்கரை நோய்க்கு மருந்தாகும் ஆவாரம்பூ கஷாயம்

சர்க்கரை நோய், சிறுநீர்க் கோளாறுகளுக்கு கைகண்ட மருந்து இது. சர்க்கரை நோய்க்கு மருந்தாகும் ஆவாரம்பூ கஷாயம்தேவையான பொருட்கள் : ஆவாரம்பூ – 200 கிராம், சுக்கு – 2 துண்டு, ஏலக்காய் – 3உலர்ந்த வல்லாரை இலை – 200 கிராம், சோம்பு – 2 டீஸ்பூன். செய்முறை: ...Read More

பல் தொடர்பான பிரச்சினைகளுக்கு ஆயுர்வேத சிகிச்சை குறிப்புகள்

மனிதர்களுக்கு உண்டாகும் பல்வேறு உடல் நலம் தொடர்பான பிரச்சனைகளில் பல் சம்பந்தப்பட்ட பிரச்சனைகளும் ஒன்று. இதன் தாக்குதல் ஒவ்வொரு மனிதனுக்கும் பாதிப்பை உண்டாக்குவதோடு அல்லாமல் அவர்களின் தலைமுறைகளையும் கடுமையாக பாதிக்கிறது. இத்தைகைய பாதிப்புகளால் அவர்களின் தலைமுறைகளுக்கு நிறம், பாலினம் ஆகியவற்றில் கூட பல மாறுதல்கள் உண்டாகின்றன. இவ்வாறு மனிதர்கள் தங்கள் அன்றாட வாழ்கையில் சந்திக்கும் பல்வேறு பிரச்சனைகளுக்கு வளர்ந்து வரும் அறிவியல் ...Read More

இயற்கையில் கிடைக்கும் மூலிகைகளும் அதன் பயன்களும்!

இயற்கை மருத்துவம் என்றால் உணவே மருந்து. மூலிகைகள் சாதாரணமாக பக்க விளைவுகள் இல்லாதவை. மேலும் பல மூலிகைகளை நாம் தினசரி உணவிலும் பயன்படுத்தி வருகிறோம். பாரம்பரிய இந்திய மருத்துவ முறைகளான சித்த, ஆயுர்வேத முறைகளில் மருத்துவ மூலிகைகளுக்கே முதலிடம் கொடுக்கப்பட்டுள்ளன. ...Read More