ஆரோக்கியம் Archive

உங்களின் பானை உடலை சட்டென குறைக்க வழி செய்ய துளசி !…

வீட்டின் முற்றத்தில் பல காலமாக இந்த துளசி செடியை வைத்து தான் வழிபடுவோம். இது வெறும் வழிபாட்டு பொருளாகவே பல நூற்றாண்டாக பார்க்கப்பட்டது. அதன் பின் ...Read More

உடல் எடையை 14 நாட்களிலே குறைக்க இவற்றை செய்யுங்கள்!…

சமூகத்தில் பல்வேறு பிரச்சினைகள் தலை விரித்து ஆடினாலும் நமது உடல் சார்ந்த பிரச்சினை எப்போதுமே அதை விட ஒரு படி மேலே தான் உள்ளது. நேற்று ஒரு நோய் ...Read More

உடல் எடையை குறைக்க பட்டாணி!

குழந்தையாக பிறந்தது முதலே பால் ஊட்டி வளர்க்கப்பட்ட இனம் மனித இனம். இதே போன்று தான் பெரும்பாலான ஜீவ ராசிகளும் வளர்ந்து வருகின்றன. ஆனால், ஒரு சில ...Read More

உடல் நிறையைக் குறைக்க வேண்டுமெனில் எப்போது பகல் உணவை உட்கொள்ள வேண்டும் தெரியுமா?

நாம் உணவு உட்கொள்ளும் நேரமும் எமது உடல் நிறையின் மீது ஆதிக்கம் செலுத்துகின்றது என்பதை நீங்கள் அறிவீர்களா? இதய நோய்கள், அதிகமான ...Read More

சருமத்திற்கு இவ்வளவு நன்மைகளை அளிக்கும் விதத்தில் தேங்காய் எண்ணெயில் அப்படி என்ன உள்ளது?

கவர்ச்சிகரமான கண்டெய்னர்களில் விற்பனையாகும் பாடி லோஷன், கிரீம் போன்ற அழகுத் தயாரிப்புகளைப் பார்த்தால் எல்லோருக்கும்தான் வாங்கிப் பயன்படுத்தலாம் ...Read More

செல்போன் அதிகமாக பயன்படுத்துபவர்கள் கட்டாயம் இத படியுங்கள்!…

செல்போன் அதிகமாக பயன்படுத்துபவர்களுக்கு அதில் இருந்து வெளியேறும் கதிர்வீச்சினால் ஏற்படும் பாதிப்புகள் குறித்து உலகம் முழுவதும் பல்வேறு ...Read More

ஆரோக்கியத்தை பாதுகாக்க நாம் செய்ய வேண்டிய சில ஆரோக்கிய செயல்கள்

ஆரோக்கியம் என்பது நம் அனைவருக்குமே மிகவும் அவசியமான ஒன்றாகும். ஏனெனில் நமது ஆயுளை நிர்ணயிப்பது நமது ஆரோக்கியம்தான். ஆரோக்கியம் ...Read More

நகம் கடிப்பதால் உயிருக்கு ஆபத்து என்பது உங்களுக்கு தெரியுமா?…

நம்மில் சிலருக்கு கோவம் வந்தாலும் சரி, பயம் வந்தாலும் சரி நகம் கடிக்கும் பழக்கம் இருக்கும். நகம் கடிப்பது என்பது ஒரு கெட்டப் பழக்கம் என்பது அனைவருக்கும் ...Read More

மாதுளை மற்றும் தயிரை வைத்து நம்மால் உடல் எடை பிரச்சினைக்கு தீர்வு காண முடியும்!…

சாப்பாடு என்றால் யாருக்கு தான் பிடிக்காது. எவ்வளவு கொடுத்தாலும் வேண்டாம், ...Read More