தாம்பத்திய வாழ்வை சிறக்க!….

தமிழகத்தின் பாரம்பரிய சித்த மருத்துவம், பல மூலிகைகளைப் பயன்படுத்தி அவற்றின் இலைகள், கனிகள், மலர்கள், வேர்கள் மற்றும் மரப்பட்டைகளை ...Read More

வெந்தயக் கீரையை சாப்பிடும் முறைகள்!….

வெந்தயக் கீரை நம்மை விட வட இந்தியாவில் அதிகம் பயன்படுத்துவார்கள். சப்பாத்தி, தால், பராத்தா , கசூரி மேதி எனப்படும் காய்ந்த வெந்தய இலைகளை எல்லா ...Read More

ஆரோக்கிய வாழ்க்கைக்கு ஆரோக்கிய யோசனைகள்!…

உடல்நலம் ஒரு செல்வம் இது பழைய பழமொழியாகும். ஒவ்வொரு மனிதனுக்கும் உயிர் பாதுகாப்பு அளிப்பதில் முதலிடம் கொடுக்கவேண்டும். ஒரு நல்லநாள் காலை ...Read More

இதை குழந்தையின் தொப்புளைச் சுற்றித் தடவினால் அழுகை குறையும்.

கசகசா சில உணவு வகைகளை தயாரிக்கும்போது உணவுகளில் ருசிக்காக இருக்கும் மேலும் இது தேகத்திற்கு குளிர்ச்சி தரும் மருத்துவ குணம் கொண்டது. எச்சரிக்கை ...Read More

ஆண்மைக்குறைபாடு உண்டாகாமல் இருக்க சரியான அளவில் இயற்கை முறையிலான உணவு

ஒரு டம்ளர் பீட்ரூட் ஜூஸ் நம்முடைய உடல் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தும் என்பது நமக்குத் தெரிந்த ஒன்று தான். ஆனால் அதுமட்டுமல்ல. பீட்ரூட் உங்களுடைய செக்ஸ் ...Read More

சர்க்கரை நோயை எப்படி எளிதாக கையாண்டு சர்க்கரையின் அளவை கட்டுப்பாட்டிற்குள் வைக்கலாம்

உலகில் தினம்தோறும் அதிகரித்து வரும் ஒரு நோயென்றால் அது சர்க்கரை நோய்தான். ஏனெனில் ஒவ்வொரு ஆண்டும் சர்க்கரை நோயால் பாதிக்கப்பட்டவர்களின் எண்ணிக்கை அதிகரித்து கொண்டே செல்வதாக உலக ...Read More

இதை அடிக்கடி எடுத்துக் கொள் வதால் உடல் எடை குறையும்!..

பெண்களுக்கு உடல் எடை கூடுதல், குறைதல் பிரச்னை ஏற்படும். தைராய்டு சுரப்பி சரியாக வேலை செய்யாதது, சர்க்கரை நோய், உடல் உழைப்பு இல்லாதது, வீட்டு ...Read More

இதய நோயைக் காட்டிலும் ஆபத்தான நோய் இது!….

ரத்தக் கொதிப்பு! இதய நோயைக் காட்டிலும் ஆபத்தான நோய் இது. ரத்தக் குழாய் சுருங்குவதால், ரத்தக் குழாய்களில் கொழுப்பு படிவதால் , மரபியல் ஈதியாக என உயர் ...Read More

ஆண்கள் அடிக்கடி சிறுநீர் கழிப்பதற்கான ஒரு பெரிய மற்றும் பொதுவான காரணி!…

ஆண்கள் அடிக்கடி சிறுநீர் கழிப்பதற்கான ஒரு பெரிய மற்றும் பொதுவான காரணி நீரிழிவு நோய் . குளுக்கோஸ் அளவுகள் மிக அதிகமாக இருக்கும்போது , உங்கள் உடல் ...Read More